Салат с сардинами и рисом рецепт

Рецепт: Салат с сардинами - и рисом

Корень сельдерея — это вещь! Я натираю его длинными тонкими полосками на специальной терке, которая называется «Жульен», получается что-то вроде спагетти. Можно добавить морковки для цвета, хорошо. Мята здесь очень хорошо себя ведет и знает свое место.

Салат с сардинами и рисом без заправки

На грамм: Калорийность: Белки: 7. Жиры: 3.

Полезные свойства САЛАТ С РИСОМ И САРДИНАМИ
10 простых салатов с рыбными консервами
Салат из сардины с зеленым горошком и рисом
Салат с сардиной рисом и яйцом
Салат с сардинами и рисом басмати
Главное меню
Салат с рисом, яйцом и рыбными консервами
Рыбный салат с сардинами и рисом
Слоеный салат с рисом и сардинами
Салат с сардиной, рисом и яйцом

Автор: Ольга Ложкина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

традиционные греческие блюда и рецепты
Калькулятор рецепта
Главное меню
Продукты для рецепта
1. Салат с рыбными консервами, рисом, яйцом и луком
Пошаговый рецепт приготовления
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Пищевая ценность порции
Пошаговый фоторецепт
Пошаговый фоторецепт
Продукты для рецепта
Инструкция:
Анализ калорийности продукта
2. Салат с рыбными консервами, огурцом, яйцом и зелёным луком
Ингредиенты:

Салат с сардиной, рисом и яйцом Отварить рис в подсоленной воде, промыть холодной водой. Добавить к рису сваренные вкрутую и нарезанные яйца. Добавить нарезанный мелко и ошпаренный кипятком чтобы не горчил лук. И раздавленные вилкой сардины.

Салат c сардинами
Сардина с рисом
Салат из сардины с рисом

Похожие статьи