![Диетические оладьи с брокколи и сыром, рецепт с фото — spaman-go.ru Диета с брокколи — если хочешь быть здоров…](https://parlament.ua/wp-content/cache/thumb/db/b19fb1d62ddb7db_1423x800.jpg)
Необычное пюре из цветной капусты и брокколи
Читай также: Праздничный сюрприз: создаем «шишки» из любого салата. Помочь журналистам. Все права защищены. При правомерном использовании материалов с данного ресурса, гиперссылка на SMAK. UA обязательна. Материалы, отмеченные знаком «Реклама», публикуются на правах рекламы.
![Диетические блюда из брокколи Стол №5. Домашние диетические сосиски с брокколи](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0006/4264/64264-ed4_wide.jpg?1468361490)
![Диетическая запеканка из брокколи и кабачков на сковородке - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты Как вкусно приготовить брокколи на ПП](https://supy-salaty.ru/uploads/posts/2015-05/1431253656_49992939.jpg)
![Брокколи для Похудения - диетические рецепты приготовления Рис с брокколи, грибами и перепелиными яйцами](https://pojrem.ru/img3/m-316-00.jpg)
![Запеканка из цветной капусты и брокколи Запеканка овощная, диетическая из брокколи и цветной капусты](https://www.fitvolshebnitsa.ru/static/r/800/zapechennaya-cvetnaya-kapusta-s-brokkoli-v-syrnom-souse-ru-GY6XM.jpg)
![Как приготовить свежую брокколи вкусно и полезно — 16 рецептов с фото Диетическая запеканка из брокколи и кабачков на сковородке](https://s1.webspoon.ru/receipts/2016/9/34474/orig_34474_0_lr.jpg)
![Диета с брокколи - если хочешь быть здоров… • spaman-go.ru Два вида диетических котлет с брокколи](https://i.ytimg.com/vi/DSpgENXyGGc/maxresdefault.jpg)
![Два вида диетических котлет с брокколи – кулинарный рецепт Брокколи — лучшие рецепты приготовления для похудения](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/27/05/1158391_72955-710x550x.jpg)
![10 диетических рецептов супа из брокколи Запеченная цветная капуста с брокколи в сырном соусе](https://www.pro-vkusnyashki.ru/wp-content/uploads/2018/03/P1110998.jpg)
![Необычное пюре из цветной капусты и брокколи, рецепты с фото Диетические куриные грудки с брокколи](https://pp-prozozh.ru/wp-content/cache/thumb/53/2036b393a349253_676x508.jpg.webp)
Суп пюре из брокколи диетический
Брокколи, ее еще называют спаржевой капустой, является самым полезным растением из семейства капустных. Благодаря своим прекрасным вкусовым качествам и целому багажу полезных веществ и соединений, этот маленький овощ заслужил право на то, чтобы находиться в лидирующей пятерке самых незаменимых продуктов диетического питания. Его калорийность равняется всего 25 ккал на грамм. Брокколи представляет собой своеобразную «минерально-витаминную бомбу», ибо она содержит практически все полезные соединения, необходимые человеческому организму для нормальной жизнедеятельности.
![Диетические куриные грудки с брокколи - Рецепты пользователя Lena Karpova - spaman-go.ru Лучшие рецепты супов: идеально для любой фигуры](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2021/12/zapechennyj-brokkoli-s-limonom-i-chesnokom-e1640553832208.jpg)
![Диетическая паста с брокколи - рецепт от Гранд кулинара Ингредиенты для «Два вида диетических котлет с брокколи»:](https://i.ytimg.com/vi/BotHUWtYgpw/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AHUBoAC4AOKAgwIABABGF0gXShdMA8=&rs=AOn4CLC-8mWt1F_mfzSPpY2JVlJXpTJNRg)
![Рецепты ПП с брокколи - 37 лучших пошаговых рецептов с фото и видео - Приготовление:](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2011/07/Depositphotos_14271517_s-2019.jpg)
![Домашние диетические сосиски с брокколи для Стола №5 | Все о spaman-go.ru Пошаговый фоторецепт](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2020/11/ovoshhi-400x400.jpg)
![Брокколи, запеченная с помидором и сыром.](https://gradcontent.com/lib/400x296/diet-zapekanka-broccoli.webp)
Эта паста восхищает простотой приготовления и богатым вкусом. Макароны-бантики и мелкие соцветия брокколи отвариваются по отдельности, а затем смешиваются в горячей заправке из смеси сливочного и оливкового масла с чесноком и лимонной цедрой. Добавьте кедровые орехи и тёртый пармезан, и можно подавать на стол. Всё готовится за считанные минуты, брокколи лишь слегка бланшируется, чтобы не потерять свою хрусткость и сочность.
![37 рецептов вкусных ПП блюд с брокколи](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/496/big_495504.jpg)
![Брокколи: диетические рецепты](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2012/05/23/89d8f6b416.jpg?resize=300,270&ssl=1)
![Диетические оладьи с брокколи и сыром](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/11/41156/orig_41156_0_lr.jpg)
![Запеканка из цветной капусты и брокколи](https://receptisalatov.com/content/recipes/630/main_b_zapekanka-iz-tsvetnoy-kapustyi-i-brokkoli.jpg)
![Десять диетических рецептов супа из брокколи: полезно и вкусно](https://i.pinimg.com/736x/3e/64/f1/3e64f1d59e197b9e42256f807293e57e.jpg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2020/09/zapekanka-iz-brokkoli-i-cvetnoi-kapysty_sitewebnew.jpg?v=1625760181)