Треска в духовке
Филе трески — это сплошная польза. В нем масса необходимых веществ, оно хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему и кости, а еще это один из абсолютных рекордсменов по содержанию протеина. Так что если вы следите за питанием, этот простой повседневный рецепт запеченной рыбы наверняка неоднократно выручит вас в быту. Натрите филе трески солью и перцем, выложите в форму и сбрызните оливковым маслом.
Диетические блюда из трески
Треска, запеченная в фольге с овощами - очень практичное и удобное блюдо, а самое главное, что оно очень вкусное. Диетическая треска, запеченная в фольге с овощами — простой и несложный рецепт. Его можно взять с собой на обед, а можно на пикник или в дорогу. Очень удобно рассчитать на любое количество человек. Не нужно лишних тарелок, а значит не нужно мыть лишнюю посуду.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Треска диетическая 7. Приготовил : Бойко Алина. Диета: ПП рецепты. Количество порций 4. Филе трески надо промыть, высушить и порезать на куски.
Похожие статьи
- Рецепт рулет из куриной грудки с сыром - Рецепт: Рулетики из куриного филе с сыром - все рецепты
- Пирожки с замороженной вишней из дрожжевого теста в духовке рецепт
- Свинина с картошкой и помидорами рецепты - Свинина с картошкой в духовке под помидорами и сыром, рец
- Вторые блюда куриная грудка в духовке - Куриная грудка в духовке в фольге LS