«Стиснув зубы, делаешь обычные вещи». Как распознать депрессию и что делать дальше
В такой ситуации нужно постараться как можно больше общаться с близкими вам людьми и вообще больше бывать на людях. АиФ, Однако бывает по-разному. Дашкова, Херувим.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Женщина, на что ты готова ради отношений с мужем? Брак имеет 9 функций. Помогите распознать фразу!
Руслан Нужна помощь замкнулся в себе а как выйти из этого замкнутого круга не знаю ,почему то сильно не общительный ,гулять не с кем не хочу стеснительный,и за этого возникают проблемы с девушками ,хочу сформируем для себя новое поведение. А как не знаю ,и как мне вообще избавится от замкнутого круга. Руслан, могу предложить Вам одну очень интересную книгу, Андрея Владимировича Курпатова, Как избавиться от тревоги , депрессии и раздражительности и отрывок из неё, если заинтересует, то прочтите её до конца, и может быть она Вам поможет. Поводы, которые подыскивает сознание для объяснения вам ваших же психологических состояний, лишь изредка совпадают с реальностью. Например, если вы испытываете тревогу или раздражение, это отнюдь не значит, что виной тому какая-то фактическая угроза или чье-то недостойное поведение.
