Программа на год для новичков
Тамара Зарубинская — четырёхкратная Чемпионка мира и трёхкратная Чемпионка Европы по классическому финтесу, выглядит в свои 62 года за 30 лет. Интересная и мудрая женщина рассказала в интервью о финтесе, питании и стиле жизни. Я подхожу уже к дому Тамары, она встречает меня прямо из окна приветливой улыбкой и подсказывает как пройти в дом. Поднимаюсь по лестнице, вхожу в просторную уютную комнату с кожей на полу, мне предлагают присесть и угощают вкусным зеленым чаем.
Калужский государственный университет им. Циолковского физическая культура и спорт , сертифицированный тренер Высшая школа фитнеса и бодибилдинга. Станиславского-Немировича-Данченко артист балета.
Александра Герасимова запустила сервис Fitmost в году — тогда, купив баллы, с его помощью можно было записаться на тренировку в один из сотен спортивных клубов, фитнес-центров, йога-студий. Позже к ним добавился массаж, спа и услуги салонов красоты, а в этом году — классы по лепке и рисованию. Сейчас компания позиционирует свой продукт как единый абонемент на спорт и заботу о себе.
