![Салат из сырой цветной капусты - пошаговый рецепт с фото Салат из огурцов, капусты, помидоров на зиму](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/04/salad_1557137064-e1557137085249-630x315.jpg)
Салат из цветной капусты
Вкусный и полезный овощ мы привычно запекаем, тушим, отвариваем, маринуем, делаем салаты на зиму. Не задумываясь о том, что из свежей цветной капусты можно приготовить десятки невероятно аппетитных салатов. Блюда смело можно назвать витаминной «бомбой».
![Простые салаты из капусты: 10 рецептов на скорую руку Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2011/08/IMG_2585.jpg)
![Салат из огурцов, капусты, помидоров на зиму – 8 самых вкусных рецептов с фото пошагово Салат из цветной капусты с помидорами и огурцами](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/544/big_543635.jpg)
![Салат из цветной капусты с помидорами — рецепт с фото пошагово Простой салат из цветной капусты](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/salzvetkapogurez/rec.jpg)
![Простой салат из цветной капусты вкусный рецепт с фото пошагово и видео - spaman-go.ru Салат из свежей цветной капусты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2016/06/Salat-iz-cvetnoj-kapustyjaic-i-ogurca-500х350_opt.jpg)
![Салат с цветной капустой и помидорами - пошаговый рецепт с фото на spaman-go.ru Салат с капустой, помидорами и огурцом](https://www.patee.ru/r/x6/14/8d/2b/960m.jpg)
![Салат с капустой, кукурузой и крабовыми палочками, пошаговый рецепт с фото на ккал Салат с капустой, кукурузой и крабовыми палочками](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Salat-s-kapustoy-pomidorami-i-ogurtsom-500-350-1200x844.jpg)
![Салат из цветной капусты – 15 самых вкусных рецептов (фото) Салат из цветной капусты, яиц и огурца](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2022/02/cezar-s-krevetkami.jpg)
![Салат из цветной капусты с яйцом, шпинатом и овощами – пошаговый рецепт приготовления с фото Салат из сырой цветной капусты](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/12/salat-iz-kapusti-i-kukuruzi.jpg)
![Салат с капустой, помидорами и огурцами в масле | Меню недели 15 лучших салатов с тунцом](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/salzvetkapogurez/b01.jpg)
![Салат из цветной капусты, вкусных рецептов с фото Алимеро Салаты из капусты](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/358/big_357532.jpg)
![Салат из цветной капусты с помидорами и огурцами - пошаговый рецепт с фото на spaman-go.ru Простые салаты из капусты: 10 быстрых рецептов от «Едим Дома»](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-12/1608064005_screenshot_107.jpg)
![Салат из свежей цветной капусты, рецепт с фото. Готовим дома по шагам Салат из цветной капусты и помидоров](https://dom-eda.com/uploads/topics/preview/00/00/33/12/87dff8216e_1000.jpg)
![Салаты из капусты - вкусных рецептов с фото, простые рецепты салатов с капустой Салат с цветной капустой и помидорами](https://m.good-menu.ru/img/ensalada/ensalada74.jpg)
![Рецепт салата из цветной капусты, яиц и огурца | Меню недели Салат из цветной капусты с помидорами](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/2019/04/salat-na-zimu-kapusta-ogurtsy-pomidory-perets-morkov-luk-1.jpg)
Почему цветная капуста не завоевала такой же популярности, как белокочанная, совершенно не понятно. Ведь она гораздо полезнее и содержит в полтора раза больше белков. Доказана ее способность улучшать работу ЖКТ, поэтому она стала одним из основных компонентов диетического питания. К тому же такой продукт не требует особых условий хранения и его товарный вид остается прежним в течение длительного времени. Цветную капусту можно жарить, тушить, варить, парить, запекать или есть в сыром виде. А еще из нее получаются вкусные салаты, которые можно заправлять чем угодно: майонезом, растительным маслом, различными соусами и заправками….
![15 лучших салатов с тунцом консервированным и жареным - Лайфхакер Салат из цветной капусты с чесноком и майонезом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/531/big_530675.jpg)
![Салат из цветной капусты. Рецепт быстрого салата с цветной капустой Ингредиенты](https://m.dom-eda.com/uploads/images/catalog/item/5d92a2bb4d/5714293f14_1000.jpg)
![Салаты с ветчиной и грибами - лучшие рецепты](http://klassnie.ru/wp-content/uploads/2020/08/salat-cabbage-1.jpg)
![1. Салат с консервированным тунцом и маринованными огурцами](https://kamelena.com/recipes/image/450/457/f457-salat-iz-syroj-tsvetnoj-kapysty.jpg)
![ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDIxNy8zSlFpN1QuanBlZw.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://s1.webspoon.ru/receipts/2019/6/37954/orig_37954_0_xxl.jpg)
![Салаты из капусты – рецепты с фото (пошагово)](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/07/157C5A0A-D86D-4DE9-B6DD-8376FD46EE32-1200x900.jpeg)
![Описание приготовления:](https://i.ytimg.com/vi/F4yS1f26u9A/maxresdefault.jpg)
![Как приготовить салат с капустой, помидорами и огурцом](https://rud.ua/uploads/recipe/56b30ef7a1062.jpg)
![Как приготовить Салат из цветной капусты, яиц и огурца](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0003/4316/34316-ed4_wide.jpg?1468646155)
![Салат из огурцов, капусты, помидоров «Пальчики оближешь»](https://www.yabpoela.com/uploads/posts/2019-07/1563531664_1563531667.jpg)
![Салат](https://chudopovar.com/images/salat-iz-svezhej-kapusty-recept-kapustnogo-salata-s-foto.jpg)
![Вкусный рецепт салата из огурцов, капусты, помидоров без стерилизации](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Salat-iz-svezhej-kapusty-s-ogurcom-500-350-1000x664.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0005/5854/55854-ed4_wide.jpg?1468438138)
В азиатские салаты с капустой и зеленью очень часто добавляют курицу. Предлагаю сэкономить время и приготовить его с копченой курицей, которую не нужно жарить или запекать. Получается очень вкусно и гармонично! У меня всегда есть в холодильнике кочан свежей капусты.
![](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/10/recept-9586-scaled-1240x827_w.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-dc4f32d698e123812ceda2e653cbd230.jpg)
![](http://www.jrati.ru/uploads/posts/2012-02/1330452081_salat-kapustnyy-s-pomidorami.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/66/big_65219.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/429/sm_428913.jpg)
![](https://www.moi-povar.ru/upload/iblock/846/IMG_7520.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Salat-s-kapustoj-ogurcom-i-yajcom-500-350-1200x801.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u-e77e19a88a3b804b362b5d9ba099d5f9.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/GcKXVokzv2Y/mqdefault.jpg)