Фото по запросу Упражнения мат - страница 6
Загиб матки, или ретроверсия матки — это патология, при которой наблюдается нестандартное положение матки по отношению к соседним органам. По внешнему виду видно, что матка действительно загибается к позвоночнику. Многие представительницы женского пола могут спокойно жить и не чувствовать этого дефекта, но в некоторых случаях загиб может вызывать боль или мажущие выделения из влагалища. Правильное место расположения матки — между прямой кишкой и мочевым пузырем.
Фитнес-красотка показывает 8 упражнений на ноги, попу и грудь в гифках. Ваша квартира может стать фитнес-залом. Лето всё ближе, а шутки про то, что после карантина будет сложно пройти в дверной проем, становятся реальностью. И если залы закрыты, а легкая пробежка в парке не является веской причиной для выхода из дома, это не повод заказывать одежду на пару размеров больше.
Степ-аэробика — хороший вариант кардионагрузки для тех, кто не любит бег, но хотел бы похудеть и укрепить мышцы ног. Дома ей позаниматься вряд ли получится, а вот провести такую тренировку в парке — запросто. Показываем базовые упражнения. Сегодня степ-аэробику относят к интенсивным кардиотренировкам.
Похожие статьи
- Зимой волосы магнитятся что делать в домашних условиях
- Тушенка из в домашних условиях на зиму - Приготовление тушенки из мяса диких животных
- Поделки для любимых из бумаги - Академия поделок. Детские поделки, рукоделие, декор дома
- Система отопления своими руками схема - Отопление частного дома своими руками : схемы систем отоплен