5 лучших тренажёров для дома, которые реально работают
Тренажеры в фитнес-центрах — вещь, безусловно, хорошая, но не каждому из нас хватает времени для их посещения. К тому же, в вечернее время они под завязку забиты людьми, освободившимися после работы, и постоянно натыкаться на громадную спину какого-либо "качка" либо ждать, когда освободится необходимый тренажер , не очень удобно. Поэтому все больше людей склоняется к идее создания собственного спортивного зала. Домашние тренажеры идеально подходят для тех, кто хочет разработать определенную группу мышц, одновременно наслаждаясь домашним уютом и не тратя свое драгоценные время на передвижение по улице. Тренажеры также являются важной частью оздоровительных процедур, помогая поправить дела с организмом при таких условиях, в которых Вам будет совершенно комфортно.
Тренажеры для ног чаще всего используют представительницы прекрасного пола, потому что упражнения на них чаще всего не несут существенной тяжелой нагрузки, но при этом позволяют достаточно быстро получить стройные ножки и упругие ягодицы. Степпер - кардиотренажёр, дающий нагрузку на мышцы ног и ягодиц. В своем роде имитирует процесс подъема по лестнице вверх.
У меня небольшая производственная фирма. Летом заказов очень много, мы часто задерживаемся на работе допоздна. Я стараюсь, чтобы моим сотрудникам было комфортно работать. Обустроил кухню, хорошие душевые, и вот дело дошло до небольшого спортзала.
