ПП-рецепты из лаваша: 15 диетических блюд
Лаваш — тонкий армянский хлеб. Готовится без дрожжей, поэтому является низкокалорийным. Из лаваша легко приготовить любые блюда, завернув внутрь начинку.
В постоянной суете и ожидании чудесных перемен, мы часто забываем о том, что самое главное — это заботиться о себе и своём здоровье. Для тех, кто ведет активный образ жизни и стремится следить за своим питанием, мы приготовили рецепт полезного завтрака , который займет всего 5 минут вашего времени. Лаваш с сыром, овощами и яйцом — идеальный вариант для тех, кто хочет начать свой день с энергией и питательными веществами. А если вам захочется экспериментировать, мы подготовили список правильных, здоровых и диетических вариантов начинки для лаваша на сковороде без жира. Если вы хотите сделать блюдо еще более легким и здоровым, используйте лаваш из цельнозерновой муки или лаваш из льна. Также можно добавить больше овощей, чтобы получить больше витаминов и минералов.
Хлебобулочные изделия из овсяной муки получаются очень рассыпчатыми и мягкими. Иногда пшеничная мука «разбавляется» овсяной — это снижает калорийность хлеба и кондитерских изделий, делая их более полезными для здоровья и фигуры. Вода, или оксид водорода, в обычных условиях представляет собой прозрачную жидкость, не имеющую вкуса, цвета и запаха. Хотите чем-то похрустеть,но чтобы без хлопот на кухне?
