Шейный горбик и как с ним бороться
Климактерический горб климактерический бугор, вдовий бугор, вдовий горбик, холка бухгалтера, жировой горб — это фиброзно-жировое уплотнение в области шейного отдела позвоночника. Проявляется он чаще всего у женщин в период климакса из-за гормональной перестройки организма и остеохондроза. Помимо эстетических проблем он стесняет движения, повышает кровяное давление, утомляемость и способствует гипертонусу мышц. Вдовий горб — один из видов «жировой ловушки», которая даже при значительном похудении сохраняет свой объем другим распространенным примером «жировой ловушки» являются так называемые «галифе» на бедрах.
Как убрать вдовий горб? Топ способов
Холка, загривок, климактерический горб, вдовий горб, шейный горбик - как только не называют в простонародии очень часто встречающуюся современную патологию шейного отдела позвоночника. Давайте разбираться в причинах и последствиях. Скажу сразу, что с отложением солей это совсем не связанно - нет там никаких солей! Нижняя часть шейного отдела позвоночника и верхняя часть грудного отвечают за наклон головы вперед и назад, а это основные движения головы мы, в основном, наклоняем голову вниз - пишем, читаем, кушаем, работаем с бумагами и компьютером, готовим есть и гладим, проводим время с мобильным телефоном и планшетом - практически вся повседневная нагрузка!!! К сожалению, в условиях мегаполиса, мы даже перестаем смотреть на звезды…. Так что такая стереотипная и монотонная нагрузка и вызывает переднее лестничное смещение нижних шейных позвонков с вышележащих - это и есть основная причина образования шейной сутулости - длительное нахождение в положении сгибания шеи и есть основная и единственная причина!
- Blog | Можно ли предотвратить кифоз (горб вдовы)?
- Патология получила свое название в Средние Века, когда стало распространенным появление нароста или горбика на шее у женщин старше лет. Тогда к этому возрасту они уже оставались вдовами.
- Согласно исследованиям, если врачи сосредотачиваются на лечении основной причины сколиоза, взрослые пациенты испытывают меньше боли, а их состояние улучшается.
- Горб — деформация позвоночника реже — грудной клетки , характеризующаяся резко выраженным кифозом. Упоминания о горбах встречаются ещё у Гиппократа.
- Горб на спине: причины, диагностика, методы лечения
- Горб на шее, который появляется у женщин с возрастом - после наступления менопаузы - называют вдовий горб.
- Горб у основания шеи может быть вызван остеопорозом или плохой осанкой. Вдовствующий горб, горб на шее или круглая спина
- Изменениям могут быть подвергнуты грудной или поясничный отделы.
- Правосторонний сколиоз: причины, симптомы, лечение - Центр доктора Бубновского
- Если интересует ответ на вопрос, как убрать горб на спине, следует больше узнать о физиологических особенностях позвоночника.
- В детском и юношеском возрасте особенно важно следить за формированием правильной осанки.
- Вдовий горб или холка на шее — локальное скопление жировой ткани на границе шеи и спины в области расположения седьмого позвонка , при котором образуется характерная выпуклость. Вдовий горб имеет тенденцию к увеличению, со временем он твердеет и ограничивает подвижность шеи.
Наиболее распространенными симптомами у пациентов с избыточным кифозом сутулостью являются появление плохой осанки сутулости «круглой спины « или горба», боли в спине , мышечной усталости, скованность в спине. Чаще всего эти симптомы остаются довольно стабильными в течение длительного промежутка времени и не прогрессируют. В более тяжелых ситуациях пациент может отмечать прогрессирование симптомов со временем. Кифоз может прогрессировать, вызывая увеличение «горбатости» спины. В редких случаях избыточный кифоз может приводить к компрессии спинного мозга с появлением серьезной неврологической симптоматика, такой как мышечная слабость в конечностях, потеря чувствительности, потеря контроля над мочевым пузырем и кишечником. Кроме того, при тяжелых формах кифоза могут быть нарушения со стороны органов грудной клетки, так как уменьшается экскурсия легких, что приводит к нарушению деятельности легких и сердца.
