Как справляться со стрессом и давлением без таблеток
День и ночь без остановки на протяжении всей нашей жизни сердце перекачивает кровь, чтобы снабдить все органы и ткани кислородом и питательными веществами. Давление, которое оказывает поток крови на стенку кровеносного сосуда, называют артериальным. Во время сокращения сердца давление бывает наибольшим и называется систолическим или верхним.
.jpg "Синдром белого халата - что это? — Медицинские лаборатории ЛабСтори")
Высокие показатели артериального давления, в первую очередь, проявляются головной болью пульсирующего характера. Кроме того, у человека могут проявляться другие неприятные явления — тошнота, рвота, головокружение, потемнение в глазах, боли в левой половине грудной клетки, характеризующиеся как сердечные. Это далеко не все причины, по которым артериальное давление стремительно поднимается вверх. А если к АД добавляется ещё и повышение температуры тела, то человеку потребуется неотложная медицинская помощь. Надо понимать, что современный человек ест соли гораздо больше, чем наши предки еще лет назад.
Артериальная гипертония опасна своими осложнениями. Чтобы предотвратить их, нужно придерживаться рекомендаций врача и знать, что можно, а что нельзя делать при высоком кровяном давлении. Верхнее значение — это систолическое давление, а второе — это диастолическое давление. У здорового человека давление поднимается при физической активности, сильном волнении, однако его показатели должны быть близки к тем, что наблюдаются в спокойном состоянии. Если при неоднократных измерениях систолическое давление составляет от мм.
