Бытовые лайфхаки

Идеи для ручной работы и персонализированных сувениров.

Как сделать своими руками тренажер

Изготовление тренажеров своими руками

Спортивные тренажеры для дома стоят немалых денег, поэтому изготовление самодельных конструкций — актуально для многих людей. Силовая тренажерная скамья позволяет выполнять различные физические упражнения с гантелями или штангой, при этом сиденье и спинку можно установить под разными углами наклона, независимо друг от друга. Самодельная конструкция изготовлена из дерева, присутствует лишь один соединительный элемент из листового металла.

Как сделать беговую дорожку своими руками

На этой странице описано как сделать тренажёр Fight Ball своими руками в домашних условиях. Смастерить тренажёр для отработки ударов — просто. Видео-инструкция Автор видео — Андрей Попков.

Можно ли сделать тренажеры своими руками?
Как сделать тренажер своими руками: варианты тренажеров
Как сделать силовой тренажер для дома: 3 интересных решения
Тренажёр для рук и пресса своими руками
[Повтор] Тренажер своими руками
Создаем тренажеры для дома своими руками по несложным чертежам
Гребной тренажер своими руками
Как сделать силовой тренажер
Как сделать тренажёр FIGHT BALL своими руками?
Как сделать тренажёр для бокса своими руками
Блочный тренажер своими руками

Phone or email. Тренажеры и турники своими руками. Думаю, в домашних условиях сделать ее будет проблематично. View all images. Вот нарыл инструкции с размерами. Nautilus NT Smith Machine.

  • Сделаем универсальные тренажеры для дома
  • Если есть желание заниматься спортом и совершенствовать свое физическое воспитание, как справиться с нехваткой времени и денег для систематических походов в тренажерный зал?
  • Если вы хотите развивать мускулатуру, а возможности посещать спортзал или приобрести дорогостоящий инвентарь нет, можно сделать тренажер своими руками.
  • Войти на сайт Регистрация. Лыжные гонки.
  • как сделать тренажер смита своими руками ? | VK
  • Порхай как бабочка, жаль как пчела». Каждый помнит это знаменитое высказывание одного из величайших боксёров за всю историю этого вида спорта — Мохаммеда Али.
  • Еще предложения.
  • Добавить свое объявление Загрузка
Собираем тренажёры для дома своими руками для силовых занятий
Инструменты и материалы
Отзывы участников
Навигация по записям
Сборка рамы
Вариант 2. Дёшево, правильно.
Мнение эксперта
Настенный или напольный тренажёр
Вариант 1. Дёшево и сердито.
«Файт болл»
Свежие записи
Покупать дорожку или делать самому
Публикация «Тренажер „Балансир“ своими руками» размещена в разделах

Главная » Разные » Красота и здоровье » Гребной тренажер своими руками. Занятия на гребном тренажере — это прекрасный способ укрепления сердечно-сосудистой системы. Гребной тренажер пользуется гораздо меньшей популярностью, чем беговые дорожки и велотренажеры. И совершенно незаслуженно, так как он гораздо эффективнее других более популярных тренажеров: упражнения на нем задействуют мышцы рук, ног, живота и спины. Помимо этого, такой тренажер оказывает минимальную нагрузку на суставы и отлично вписывается в любую программу тренировок. Сборка гребного тренажера по этой инструкции обойдется вам примерно в 5 тысяч рублей.

Похожие статьи