Хроническая усталость
Какой человек хотя бы раз в жизни не чувствовал себя усталым и утомленным? В некоторых случаях вялость, сонливость и ухудшение самочувствия — это норма, но иногда ухудшение состояния — повод насторожиться. Как отличить обычную усталость от заболевания? По данным исследований, люди часто болеют, ощущают постоянную вялость и сонливость в осенне-зимний период. Это связано с тем, что активность организма зависит от светового дня.
.png "Сильная постоянная усталость и слабость, что делать, если не хватает сил?")
Усталость — это реакция организма, которая оберегает человека от утомления и переутомления. Это субъективная реакция, чувство, обычно отражающее утомление. Усталость замедляет физические и психические процессы человека, которые проявляются в виде временном снижении работоспособности. Утомление — это физиологическое и психическое состояние организма, возникающее в результате длительной или напряженной деятельности. Оно может наблюдаться, как и при физической, так и при умственной работе.
.jpg "Слабость и упадок сил, симптомы и причины слабости, что делать при упадке сил, лечение")
:no_upscale()/imgs/2019/04/18/14/3233940/e3c6fef604a45c0318c71f7c882b13edd3bafb80.jpg "Синдром хронической усталости: признаки и лечение | Статьи ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО")
Быстрая утомляемость — один из ключевых симптомов хронической усталости. Она заключается в длительном ощущении упадка сил, снижении умственной и физической работоспособности на фоне привычных психоэмоциональных и физических нагрузок. Быстрая утомляемость носит хронический характер и имеет склонность к рецидивированию симптомов после незначительного улучшения состояния. Самыми распространенными проявлениями считаются:. Быстрая утомляемость — сложная патология, которую вызывает совокупность наследственных, внешних и внутренних факторов. К ним относят:.
