Белковый омлет на пару в пароварке рецепт

Диетический омлет на пару

Белковый омлет на пару — полезное, низкокалорийное и легкоусвояемое блюдо, одно из основных в рационе правильного питания. В нем содержатся полноценный белок и незаменимые аминокислоты, витамины А, В и B6, D и Е, а также: калий, фосфор, железо, медь и кальций. Особой популярностью такой омлет пользуется у спортсменов и тех, кто придерживается диеты.

Белковый омлет на пару

Омлет диета 5 рецепт. Завтрак является обязательным приемом пищи для каждого человека. Омлет белковый стол 5 - рецепт вкусного завтрака , обеспечивающий калориями и полезными микроэлементами организм до следующего приема пищи.

Паровой омлет на пару
Омлет белковый паровой
Классический белковый омлет на пару
Паровой омлет без молока
Белковый омлет
Омлет с брокколи в пароварке
Белковый омлет на пару в мультиварке

Издавна омлет считается королем завтраков. И ведь не зря - это же вкусно, сытно, готовится быстро, из минимального количества продуктов. Предлагаю рецепт приготовления омлета в пароварке. Он получается удивительно нежным и легким, а, благодаря щадящей тепловой обработки, и в яйцах, и в молоке сохраняются практически все полезные вещества, что положительно влияет на организм и взрослого, и ребенка.

Пошаговый фоторецепт
Описание приготовления:
Разделы меню кулинарии
Приготовление парового омлета без молока
Пошаговый рецепт
Сезонное меню

Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.

Похожие статьи